2024年7月5日，塔里木大學(xué)“食”刻安“心”：青少年心理健康促進(jìn)之旅全國大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐團(tuán)隊在第一師阿拉爾市科克庫勒村成功舉辦了以青少年心理健康教育和普及為主題的活動。此次活動主要開展了心理健康知識普及講解以及情緒管理與調(diào)節(jié)，旨在幫助青少年學(xué)會調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，并掌握合理的方法來調(diào)節(jié)情緒。

活動期間，團(tuán)隊成員通過講座、互動游戲和小組討論等多種形式，向青少年們普及心理健康知識。他們詳細(xì)講解了如何正確認(rèn)識和處理心理問題并開展心理小知識競答，幫助青少年更加熟悉心理知識，以及如何通過運(yùn)動，音樂等各種方式來緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。
活動現(xiàn)場宣講人正在進(jìn)行心理健康知識的講解.
團(tuán)隊成員為小朋友們分發(fā)情緒卡片的場景

活動現(xiàn)場團(tuán)隊成員通過情緒卡片為青少年講解如何正確調(diào)節(jié)情緒。
青少年們積極參與活動，與團(tuán)隊成員進(jìn)行了深入的交流和互動。他們表示，通過此次活動，他們對心理健康有了更深入的了解，也學(xué)會了如何更好地應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

小朋友們積極參加心理知識競答的場景。
此次活動的成功舉辦，不僅提高了青少年對心理健康的認(rèn)識，也為他們提供了實用的心理調(diào)節(jié)方法。這對于促進(jìn)青少年的健康成長和心理健康具有重要意義。通過此次活動，塔里木大學(xué)“食”刻安 “心”：青少年心理健康促進(jìn)之旅全國大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐團(tuán)隊成功地將心理健康知識帶給了第一師阿拉爾市科克庫勒村的青少年，為他們提供了一個了解和關(guān)注心理健康的平臺。希望此次活動能夠激發(fā)更多人對青少年心理健康的關(guān)注，共同為青少年的健康成長貢獻(xiàn)力量。