閩東畬族文化是誕生于沿海地區的燦爛文化，深入挖掘畬族文化資源，并運用于中小學課程，是保護、發揚畬族文化的重要路徑。為傳播畬族文化，集美大學師范學院“山海逐夢”實踐隊于7月25日起，以寧德市畬族鄉非遺文化為依托，通過多樣教學手段，設計開展了“畬族風情”系列課程，讓寧德市第十一中學的學生在課程中領悟畬族文化的豐富內涵，自愿成為傳承民族文化的一份子。
01 經典永流傳
民族服飾是民族文化中重要的標記與載體，是每個民族的代表。畬族服飾具有的獨特風格和色彩，是中華文化中一顆璀璨的明珠。實踐隊以畬族文化傳播與體驗為主，通過展示畬族服飾紋樣、講解服飾種類等方式，讓學生動手繪制畬族彩帶紋樣，加深學生對畬族文化魅力的感悟，增強學生對中華優秀傳統文化的認同感與自豪感。
 
02 民俗樂競技
畬族是一個熱愛運動的民族，其傳統體育活動豐富多彩，是伴隨著畬族民眾的生產與生活實踐而發展起來的一種民族體育文化形態，體現了畬族人民的活力和對自然的熱愛。實踐隊通過讓學生了解畬族傳統體育項目，理解項目規則與玩法，并組織學生參與“板鞋競速”、“搶猴蛋”、“拔河比賽”、“接力賽”等活動，使同學們在感受運動活力的同時領悟到畬族人民旺盛的生命力。

 
03 烏糍粽飄香
烏飯節不僅是慶祝豐收和祈福的節日，更是展示畬族文化多樣性和獨特魅力的重要節日。其中，烏米飯是烏飯節標志性的美食之一，象征著迎接豐收，而糍粑作為畬族過年和冬節的傳統食品，寓意著時來運轉。實踐隊通過組織學生了解制作烏米飯與糍粑的做法，讓學生親自體驗制作過程，培養了學生熱愛勞動、珍惜勞動成果的意識，也進一步激發學生對畬族文化的興趣。

 
 
“畬族風情”的系列課程響應著習近平總書記“像石榴籽那樣緊緊抱在一起”的民族團結號召，讓寧德市虎貝鎮的學生充分了解到畬族文化，逐步形成各族人民同呼吸、共命運、心連心的意識，讓“畬族文化”走進課堂、貼近生活，彰顯民族氣概，銘刻共同誓言。