導(dǎo)讀：現(xiàn)如今對(duì)于大學(xué)生每年畢業(yè)的有很多。但是對(duì)于現(xiàn)在來講每年就讀大學(xué)的想必是更多。大學(xué)新生步入新的環(huán)境想必內(nèi)心心理都會(huì)有一些問題產(chǎn)生。下面就為大家詳解介紹下大學(xué)新生常見的心理問題及解決辦法！大家一起來看看，這些問題你是否發(fā)生過呢？
一、大學(xué)生新生容易產(chǎn)生的幾種心理問題
1.焦慮 焦慮是一種情緒反應(yīng)，是個(gè)體對(duì)當(dāng)前或預(yù)感到的挫折產(chǎn)生的一種緊張、憂慮、不安而兼有恐怕的消極的情緒狀態(tài)。它包括自信心、自尊心的喪失，失敗感與罪疚感的增加等。而過度的或過于持久的焦慮會(huì)損傷他們正常的心理活動(dòng)，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，如憂慮癥、神經(jīng)衰弱等，從而嚴(yán)重地影響大學(xué)新生的正常生活和學(xué)習(xí)。
2.冷漠 冷漠是個(gè)體遇到挫折后的一種防御手段。它包括缺乏積極的認(rèn)識(shí)動(dòng)機(jī)、活動(dòng)意向減退、情感淡漠、情緒低落、意志衰退、思維停滯。在生活中，當(dāng)一個(gè)人面臨困難和挫折時(shí)，表現(xiàn)出漠不關(guān)心的心態(tài)，以來保護(hù)自己。具有這種性格的人，缺乏進(jìn)取精神，對(duì)任何事都不感興趣，終日隨波逐流，無所事事。
3.狂妄 狂妄自大是對(duì)自己的品質(zhì)和才能給予過高的估價(jià)而產(chǎn)生的一種虛狂的心理狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：自以為是、任性逞能、目中無人、事事以我為中心，好發(fā)表自己的見解，聽不進(jìn)別人的意見等。
4、自卑 自卑表現(xiàn)為喪失信心、膽子小、信心不足。病態(tài)的表現(xiàn)為：怕見生人，一見生人就會(huì)全身緊張，手足無措，惟恐別人笑話自己，自我感覺一切不如人，對(duì)前途完全失去信心，人際關(guān)系冷漠。
二、造成大學(xué)新生心理問題的主要原因：
1.學(xué)習(xí)方面的不同 中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)目的和方法等都不同。中學(xué)時(shí)，教師不厭其煩地“傳道、授業(yè)、解惑”，負(fù)責(zé)的態(tài)度一點(diǎn)也不亞于父母對(duì)你的關(guān)心。大學(xué)則實(shí)行學(xué)分制，學(xué)習(xí)完全靠個(gè)人，所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”。有些中學(xué)時(shí)的姣姣者，由于對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強(qiáng)手如林，昔日的優(yōu)勢風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個(gè)人的期望值過高，容易產(chǎn)生失落感。
2.環(huán)境的不同 在中學(xué)，為迎高考，除了學(xué)習(xí)，一切事情家長代勞，加上獨(dú)生子女驕生慣養(yǎng)，上大學(xué)后，一切親力親為，適應(yīng)能力不強(qiáng)的就會(huì)經(jīng)常被孤獨(dú)不安、焦慮所困擾，尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的大學(xué)生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。
3.人際交往的不同 中學(xué)里的人際關(guān)系要簡單些，一心只讀“圣賢書”，而大學(xué)同居一室的有來自五湖四海，有不同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個(gè)新問題。一些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)以自我為中心，不會(huì)設(shè)身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學(xué)生不合群，孤獨(dú)寂寞，經(jīng)常埋怨自己沒有，甚至想逃避。
4.戀愛方面的不同 有些剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生為尋求安慰、擺脫空虛和寂默，也有的為滿足一種虛榮心，開始尋找異性。他們不知道接觸到什么程度合適，有時(shí)候，他們根本不知道傷害了對(duì)方，反過來也傷害了自己。異性的接觸，易形成失戀、暗戀等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)影響正常的生活和學(xué)習(xí)。
三、大學(xué)新生心理問題的調(diào)適建議：
1.做好新生入學(xué)教育，營造溫馨氛圍，幫助新生盡快適應(yīng)新環(huán)境
大學(xué)生入學(xué)后，做好新生入學(xué)教育工作是十分必要的，可以通過報(bào)告、座談等活動(dòng)，讓大學(xué)生意識(shí)到大學(xué)與中學(xué)的不同，告知他們可能遇到的困難、出現(xiàn)問題，讓學(xué)生有個(gè)思想準(zhǔn)備。建立并指導(dǎo)一個(gè)有凝聚力班委和團(tuán)支委，多組織有益、健康的集體活動(dòng)，幫學(xué)生熟悉校園環(huán)境，讓同學(xué)在活動(dòng)中增加了解、增進(jìn)友誼，彼此敞開心扉，傾吐心聲，讓新生消除陌生感，盡快適應(yīng)新環(huán)境。
2.因人而異地幫助學(xué)生確立符合自己實(shí)際的中、近期目標(biāo)
心理障礙往往源于挫折，而一個(gè)人心理上能否體驗(yàn)到挫折感，與他的抱負(fù)水平密切相關(guān)。如果自我抱負(fù)水平過高，失敗的機(jī)會(huì)就愈多，則更容易體驗(yàn)到挫折感。如：一門功課兩人都考了80分，如果一個(gè)人原定目標(biāo)為90分，他便有可能產(chǎn)生挫折感，而另一個(gè)人原定目標(biāo)為70分，他便沒有挫折感。因此，幫助新生正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己，制定計(jì)劃時(shí)考慮到它的可實(shí)現(xiàn)性，多訂一些中、近期目標(biāo)，少定過高過長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
3. 開展心理普查，建立心理檔案，了解學(xué)生心理問題幫扶渠道
新生入學(xué)后，找學(xué)生談話，配合學(xué)校開展新生心理普查并建立心理檔案。了解學(xué)校心理健康教育咨詢機(jī)構(gòu)的工作運(yùn)行模式，重點(diǎn)跟蹤關(guān)注需要重點(diǎn)幫扶的對(duì)象，對(duì)已發(fā)現(xiàn)有心理危機(jī)或有家庭病史的同學(xué)，積極尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)與家庭的配合，妥善解決新生出現(xiàn)的心理問題。
四、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)：
1、 能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
2 能保持正確的自我意識(shí)，接納自我。
3 能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。
4 能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。
5 能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。
